Welkom bij het menu voor week 19 van 2025! De maand mei begint met mooi weer (eindelijk!) en kleurrijke markten. Het is de ideale tijd om onze keukens te vullen met verse, lichte gerechten en, wat we het allerlekkerst vinden, met ingrediënten van het seizoen.
Het is de perfecte tijd om te genieten van aardbeien, kersen, mispels, abrikozen en de eerste watermeloenen. En wat groenten betreft, mogen asperges, artisjokken, erwten, tuinbonen, courgette en komkommer niet ontbreken. Producten vol smaak, versheid en voedingsstoffen die ons helpen ons voor te bereiden op de warmere maanden (en op het starten van een bikini-operatie... wie het ook doet!).
In dit menu vindt u recepten die u helpen om te genieten van een gevarieerd en evenwichtig dieet, zodat u geleidelijk aan de hitte kunt wennen. Hieronder vallen eenvoudige gerechten, salades, koude soepen en snelle recepten die niet uren duren om te bereiden.
Wij hopen dat u ervan geniet en dat u een heerlijke en energieke week tegemoet gaat!
De meest opvallende
Deze week hebben we een aantal recepten die het verdienen om uitgelicht te worden, maar we gaan ons concentreren op drie die je zeker lekker zult vinden: eieren gevuld met tonijn, snelle groenteschotel en zelfgemaakte gebakken kipnuggets.
De Eieren Die Met Tonijn Worden Gevuld Het is een klassieker die nooit faalt... maar in dit geval... gaan we ze gratineren! Een eenvoudig, gemakkelijk en snel recept waarmee we uit de routine komen. Het is ideaal als voorgerecht en als snel diner.
Een ander recept dat we niet mogen missen is de snelle groentetaart. Wij zijn er dol op omdat het zo makkelijk te maken is, je er eindeloos mee kunt combineren en je op deze manier, bijna ongemerkt, meer groenten eet. Ideaal voor kinderen, maar ook om mee te nemen naar je werk, voor een picknick of om klaar te maken in de koelkast als je geen tijd hebt om te koken.
En tot slot mochten er natuurlijk ook nog enkele ontbreken zelfgemaakte gebakken kipnuggets. Knapperig vanbuiten, sappig vanbinnen en veel gezonder dan traditioneel gefrituurd voedsel. Ze vallen in de smaak bij jong en oud en zijn ideaal voor een familiemaaltijd of een informeel diner.
de compilaties
Deze week hebben we een aantal compilaties die handig zijn voor het organiseren van uw menu's. Laten we ons concentreren op drie essentiële punten: Croquetas, soepen y hartige taarten.
We beginnen met de Croquetas, een klassieker die altijd in de smaak valt. In onze compilatie vindt u opties voor alle smaken: van de meest traditionele tot de meest originele versies. Ideaal als tussendoortje, een informele maaltijd of gewoon om restjes van andere recepten op te maken.
De 9 beste klassieke krokettenrecepten
De selectie van de 9 beste klassieke kroketten die we kunnen bereiden met thermomix. Simpel, gemakkelijk en gewoonweg heerlijk.
We gaan verder met de soepen, die nooit mislukken, vooral als we iets troostends en zelfgemaakts willen. Wij hebben een aantal ideeën voor u op een rijtje gezet: lichte soepen, stevigere soepen, traditionele soepen en zelfs een aantal iets originelere opties om uw gasten thuis mee te verrassen.
En we eindigen met de hartige taarten, een zeer praktische optie die lunch- en dinerproblemen in een oogwenk oplost. In deze compilatie vindt u eenvoudige, veelzijdige recepten die geschikt zijn voor elke gelegenheid, of het nu gaat om een snelle maaltijd, een tussendoortje of een picknick.
9 hartige taarten met verschillende vullingen voor alle smaken
In deze collectie vind je 9 hartige taarten met verschillende vullingen voor alle smaken om informele lunches of diners mee te bereiden.
Menu week 19 van 2025
Maandag
Gazpacho van komkommer en feta
Gezond, lekker, eenvoudig, snel en verfrissend: deze gazpacho met komkommer en feta is een heerlijk recept voor elke zomeravond
Witte rijst met gedroogde champignons
Eenvoudig recept voor witte rijst met champignons waarbij de hoofdrolspelers gedroogde paddenstoelen zijn. Ideaal voor diners.
Gepocheerde eieren maken (stap voor stap)
Fotografische stap voor stap van de bereiding van gepocheerde eieren in thermomix. Makkelijk, snel, aantrekkelijk en perfect voor vetarme diëten.
Heb je morgen een drukke dag en wil je je eten klaar krijgen? We raden deze bonito met tomaat aan. Makkelijk en simpel.
Dinsdag
Deze aardappelsoep is perfect voor diners. Het is geliefd bij zowel volwassenen als kinderen en wordt in korte tijd bereid met basisingrediënten.
Veganistische quinoa en champignonsgehaktballetjes
Veganistische gehaktballen met quinoa en champignons zijn een gezond en gemakkelijk te maken recept waarmee je weer gezond kunt leven en kunt genieten van de smaak.
Met deze snelle groentetaart heb je een voorgerecht of een eenvoudig garnituur vol voedingsstoffen en kleur.
Kroketten voor kinderen, geen struikelen
Een geweldig gebruiksrecept dat de kleintjes erg lekker vinden omdat ze romig zijn, met een knapperig beslag en zonder bultjes.
Woensdag
Champignons gevuld met ham en gratinmayonaise
Ontdek dit geweldige voor- of bijgerecht: champignons gevuld met ham en gratinmayonaise. Verrukkelijk!
Zwaardvisstoofpot met aardappelen
Met deze zwaardvisstoofpot heb je een visgerecht, eenvoudig, uitgebalanceerd en perfect voor het hele gezin,
Plantaardige gevulde paprika's
Groentegevulde paprika's - Een volledig veganistisch, hindoeïstisch geïnspireerd vegetarisch gerecht
Donderdag
Originele cherrytomaatensalade met brood, olijven, mozarella en basilicumblaadjes. Een perfecte salade voor de zomer.
We laten je zien hoe je een heerlijke en uitgebalanceerde rijst met tonijn maakt voor als je weinig tijd hebt en een compleet gerecht wilt bereiden.
Met kip en tonijn gaan we een originele pastasalade bereiden die perfect is voor deze warme maanden. We zullen alleen Thermomix gebruiken.
Vrijdag
Weinig tijd om een winterse maaltijd te bereiden? Ik raad deze Bretonse crème aan met al het goede van peulvruchten en groenten.
Kaasbrisé met broccoli en tomaat
Heerlijke hartige cake met een originele basis van kaasbrisé pasta en een vulling van gezonde groenten zoals broccoli en tomaat. Ideaal als aperitief.
Wil je een recept maken voor het hele gezin? Probeer deze Griekse mousaka met laagjes vlees, tomatensaus en aubergine ... heerlijk!
Zaterdag
Gemengde bladsalade met een van deze dressings
Heerlijke en gemakkelijke dressings voor uw salades
Geef een speciaal tintje aan je salades met deze 5 heerlijke en makkelijke dressings. Klaar in minder dan 2 minuten.
Noedels met romige bacon en snijbietsaus
Noedels met romige bacon en snijbietsaus, een gerecht dat je in 30 minuten klaar hebt, makkelijk en erg lekker
De knapperigste en lekkerste gebakken kipnuggets
Knapperige, gemakkelijke en heerlijke kipnuggets. Het geheim: marineer ze in melk en bak ze met gekruide cornflakes.
Zondag
Warme groene bonen, maïs en tonijnsalade
Heerlijke warme salade met sperziebonen, mais en tonijn. Perfect als voorgerecht of als hoofdgerecht bij het avondeten. Ideaal voor kinderen om groenten te eten.
Heerlijke ovengeroosterde zalm, gemarineerd met knoflook, honing en verse kruiden en belegd met schijfjes citrus.
Lichte crème van bleekselderij en munt
Lichte bleekselderij, een fris en licht gerecht voor wie de hitte wil verslaan of voor zichzelf wil zorgen en een gezond gerecht wil eten.
[show-recept url=https://www.thermorecetas.com/gebakken-tonijn-gevulde-eieren/
en volgende week we zullen een nieuw menu plaatsen om te blijven genieten van de De maand mei.